Joga v Ivanke pri Dunaji, v Bernolákove a v Senci

s inštruktorkou Majkou.

Cvičenia počas leta - júl/august



Ivanka p. D. (VaN GYM)                                                                      VaN GYM

  • pondelok 17:30-18:30 power joga (všetky úrovne)
  • streda 18:00-19:30 ashtanga joga  
  •  (NOVINKA- celá prvá séria, vedená hodina, všetky úrovne)

Bernolákovo (areál ZŠ, Komenského ulica) – necvičí sa

Senec (Štúdio pohybu u Reni)- v lete sa rozvrh nemení


viac

Ako cvičiť doma, alebo čo to je mysore?

Dnes by som sa rada venovala prepojeniu domáceho cvičenia s cvičením pod vedením učiteľa. Veľa ľudí by chcelo cvičiť aj doma, ale nevedia, ako na to.

viac