Joga v Ivanke pri Dunaji, v Bernolákove a v Senci

s inštruktorkou Majkou.

Fit & Balance weekend máj 2017- Residence Hotel & Club

V máji 2017 sa už po druhý krát stretneme na príjemnom pobyte na Donovaloch, ktorý organizujerh_fit-and-balance-weekend-2017_banner-web_2 KAMzaKRASOU.sk v spolupráci s hotelom Residence.

viac

Ako si zľahčiť hodinu jogy pri obmedzeniach

V začiatkoch, kedy sa na hodinách jogy oboznamujete zväčša najprv s pozdravmi slnka, sa väčšina z vás stretne s tým, že máte pocit, že vaše telo je úplne nemotorné, poskracované, prípadne ste domotivovaní, pretože máte pocit, že vaše telo robí veci úplne inak ako inštruktor, alebo vedľa cvičiaci.

 

viac