Workshop- ASHTANGA JOGA od A po Z

Srdečne Vás pozývame na celodenný workshop Ashtanga joga od A po Z. Je určený jednak pre tých z Vás, ktorí by ste s jogou radi začali alebo už máte skúsenosti, ale aj pre tých, ktorí už praktizujete Ashtanga jogu dlhšie. Jednoducho pre všetky úrovne skúsenosti s jogou.

Dozviete sa veľa informácií o tom prečo je Ashtanga joga vhodná pre každého a aké benefity prináša. Zistíte ako prebieha “hodina” Ashtanga jogy, aké zásady by ste mali dodržiavať, čo Vám prinesie pravidelná prax. Pokúsime sa Vám ukázať ako sa dá na stravovanie pozerať inak a nájsť si tú správnu cestu pre seba.

Dátum: 24.9.2016

Miesto: Holiday Inn, Bratislava 

Učitelia: Monika Riškodá, Mária Bothová, Viktória Nagyová, Viktória Országhová, Katarína Kollárová, Simona Ježková

Viac informácií a rezervácia